Aina on oltava kaurahiutaleita kaapissa(mulla ne juuri loppui), niistä saa hyvin mahan täyteen jos ei saa aikaseksi tehdä muuta terveellistä ruokaa tai vaihtoehtona on esimerkiksi pakaste pizzaa..ihan pieni nokare mansikkahilloa niin avot kun on hyvä ja terveellinen aamupala..tosin liian usein skippaan koko aamupalan ja juon vaan kahvia..ellei sitten ole viikonloppu jolloin mies tykkää kuluttaa meidän aamupalan tekemiseen tunninkin;)
Tänään oli aamusta jo nälkä eikä kaurahiutaleitakaan kaapissa ollut niin piti käyttää omaa mielikuvitusta, tuloksena oikein ihana ja ravitseva aamupala jossa iso banaani,turkkilaista jugurttia,aktivia mansikkajugurtti sekä kaapista löytynyttä Elovena plus vehnäleseitä jotka onkin erittäin hyvä lisä ruokavalioon eikä maistu juuri miltään mutta täyttää hyvin vatsaa.
Tänään taas kuntosalille treenailemaan ;)
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti